Přijďte si otestovat své znalosti, bavit se a třeba se i něco nového dozvědět.

▸ Plakát na akci KNIHOVNICKÝ KVÍZ VŠEOBECNÝCH ZNALOSTÍ.png

Cvičení pro zdraví a kondici nejen pro seniory podporuje zlepšení pohyblivosti, posílení svalů, uvolnění těla a celkové zvýšení fyzické kondice. Probíhá v klidném tempu s důrazem na správné provedení a individuální možnosti každého účastníka. Vhodné pro všechny, kdo chtějí pečovat o své zdraví a udržet si vitalitu. Cvičení se koná každé první a třetí úterý v měsíci pod vedením zkušených lektorek.

▸ Plakát na akci CVIČENÍ V KNIHOVNĚ.png

Přijďte si otestovat své znalosti, bavit se a třeba se i něco nového dozvědět.

▸ Plakát na akci KNIHOVNICKÝ KVÍZ VŠEOBECNÝCH ZNALOSTÍ.png

▸ Plakát na akci ČTEME SPOLU aneb Povídání nad knihou ČARODĚJ ZEMĚMOŘÍ s Martinem F. Stručovským.png

Přijďte si otestovat své znalosti, bavit se a třeba se i něco nového dozvědět.

▸ Plakát na akci KNIHOVNICKÝ KVÍZ VŠEOBECNÝCH ZNALOSTÍ.png

Jak pomoci dětem zvládat stres, emoce a náročné životní situace? Přednáška je určena rodičům dětí předškolního věku, školáků i dospívajících a zaměřuje se na rozvoj psychické odolnosti, zdravého sebevědomí a vnitřní stability. Nabídne srozumitelné vysvětlení, proč jsou dnešní děti citlivější na tlak, a především praktické tipy, jak je podpořit v každodenních situacích, při přechodu do školy i v období dospívání.

▸ Plakát na akci JAK VYBUDOVAT PSYCHICKOU ODOLNOST U DĚTÍ.jpg

2. přednáška — Jan Kotěra / doc. Mgr. Martin Pavlíček, Ph.D.

3. přednáška — Velmoži, knížata, králové / prof. PhDr. Zdeněk Beneš, CSc.

Šesté setkání podzimního cyklu nabídne procvičení paměti, pozornosti a rychlého vybavování informací. Čekají vás nové hravé úkoly i praktické tipy pro každodenní život.

▸ Plakát na akce PODZIMNÍ HRÁTKY S PAMĚTÍ.png

Cvičení pro zdraví a kondici nejen pro seniory podporuje zlepšení pohyblivosti, posílení svalů, uvolnění těla a celkové zvýšení fyzické kondice. Probíhá v klidném tempu s důrazem na správné provedení a individuální možnosti každého účastníka. Vhodné pro všechny, kdo chtějí pečovat o své zdraví a udržet si vitalitu. Cvičení se koná každé první a třetí úterý v měsíci pod vedením zkušených lektorek.

▸ Plakát na akci CVIČENÍ V KNIHOVNĚ.png

Vydejte se s námi na virtuální procházku Jindřichovým Hradcem a poznejte příběhy rodin a jednotlivců, jejichž osudy připomínají kameny zmizelých položené v ulicích našeho města. Dozvíte se také více o projektu, který tyto osudy připomíná.

▸ Plakát na akci KAMENY ZMIZELÝCH V JINDŘICHOVĚ HRADCI.png

3. přednáška — Josef Gočár / doc. Mgr. Martin Pavlíček, Ph.D.

Přijďte si protáhnout své mozkové závity. Čeká nás praktický nácvik paměťových technik a triků, díky kterým zapomeneme na zapomínání. Zaměříme se na pozornost, která je klíčem ke skrytému potenciálu naší paměti. Trénink je určený všem bez ohledu na věk či aktuální kondici.

▸ Plakát na akci POSILOVNA PRO MOZEK.png

Sedmé setkání podzimního cyklu nabídne procvičení paměti, pozornosti a rychlého vybavování informací. Čekají vás nové hravé úkoly i praktické tipy pro každodenní život.

▸ Plakát na akce PODZIMNÍ HRÁTKY S PAMĚTÍ.png

Vydejte se na dobrodružnou cestu stopem přes Irák, Írán a Afghánistán – od setkání s místními lidmi a objevování nádherné přírody až po vojenské kontroly a rozstřílená města. A když už se zdá, že větší dobrodružství přijít nemůže, následuje přepadení, výslechy, domácí vězení a patnáct dní nedobrovolného čekání na svobodu. Jak to celé dopadne?

▸ Plakát na akci STOPEM PŘES IRÁK, ÍRÁN A AFGHÁNISTÁ.png

4. přednáška — Stříbro a moc / prof. PhDr. Zdeněk Beneš, CSc.

Osmé setkání podzimního cyklu nabídne procvičení paměti, pozornosti a rychlého vybavování informací. Čekají vás nové hravé úkoly i praktické tipy pro každodenní život.

▸ Plakát na akce PODZIMNÍ HRÁTKY S PAMĚTÍ.png

4. přednáška — Bohuslav Fuchs / doc. Mgr. Martin Pavlíček, Ph.D.

Deváté setkání podzimního cyklu nabídne procvičení paměti, pozornosti a rychlého vybavování informací. Čekají vás nové hravé úkoly i praktické tipy pro každodenní život.

▸ Plakát na akce PODZIMNÍ HRÁTKY S PAMĚTÍ.png

Přijďte si otestovat své znalosti, bavit se a třeba se i něco nového dozvědět.

▸ Plakát na akci KNIHOVNICKÝ KVÍZ VŠEOBECNÝCH ZNALOSTÍ.pdf

Přijďte si otestovat své znalosti, bavit se a třeba se i něco nového dozvědět.

▸ Plakát na akci KNIHOVNICKÝ KVÍZ VŠEOBECNÝCH ZNALOSTÍ.pdf

Přijďte si otestovat své znalosti, bavit se a třeba se i něco nového dozvědět.

▸ Plakát na akci KNIHOVNICKÝ KVÍZ VŠEOBECNÝCH ZNALOSTÍ.pdf

Petr Stupka, známý jihočeský kuchař, gastronomický poradce a autor oblíbeného rozhlasového pořadu Kuchařské čarování, přichází s inspirací pro štědrovečerní stůl. Jak připravit tradiční vánoční večeři trochu jinak, nápaditě a především chutně? Přijďte si poslechnout zkušeného kuchaře, který umí z obyčejných surovin vykouzlit neobyčejné dobroty.

▸ Plakát na akci ŠTĚDROVEČERNÍ VEČEŘE TROCHU JINAK.png

5. přednáška — Český král a římský panovník / prof. PhDr. Zdeněk Beneš, CSc.

Desáté setkání podzimního cyklu nabídne procvičení paměti, pozornosti a rychlého vybavování informací. Čekají vás nové hravé úkoly i praktické tipy pro každodenní život.

▸ Plakát na akce PODZIMNÍ HRÁTKY S PAMĚTÍ.png

V září a říjnu představí fotografie George Thompsona, graficky zpracované Květou Hartmanovou, půvab východních Čech v jejich rozmanitých podobách. Zachycují krajinu, architekturu, historická místa i atmosféru regionu v proměnách času a ročních období.

V listopadu a prosinci  představí výstava výběr vánočních, novoročních a zimních pohlednic ze soukromé sbírky rodiny Lorenců. Připomeňme si jejich kouzlo i dobu, kdy byly běžnou součástí svátečních pozdravů.